인진쑥의 효능

인진쑥의 효능

인진쑥 아세요? 전 인진쑥환이 늘상 집에 있었어가지고 많이 봤었는데요 관심이 없다보니 효능까진 몰랐었어요 그런데 인진쑥이 간을 보호한다고해요 인진쑥의 생명력은 무엇보다 뛰어나다고해요 아무리 추워도 살수가 있기때문에 사철쑥으로 불린답니다 아까 언급했듯이 인진쑥은 간에 좋은 약재인데요 카피라린이 들어서 간에 독성이 사라지게하고 담즙이 나오게 자극해서 간기능이 정상화되게만든다네요~ 이뇨작용을 촉진하기도해서 노폐물이 잘 빠져나가게하고

혈액이 원활히 순환하게하여 고지혈증이나 동맥경화가 있을때 먹어주게되면 좋답니다 그리고 자궁을 따뜻히 해줘서 생리통을 완화시킨다고해요 눈을 보호해주는 베타카로틴또한 많이 함유하고있다네요 안구질환으로부터 눈을 지켜주고 시력도 보호한답니다 거기에다 피부도 좋게 만든답니다 비타민A와 더불어서 활성산소를 제거하기땜에 피부가 늙지않도록 해준다네여

섭취방법은 다양한데요 차로 끓여먹을수도 있고 술로도 드신다는데 근데 보면 환으로 먹는 사람들이 많더라구여 쑥을 생으로 사셨다면 보관기간은 한달정도 된대요 일케 좋은거였는데~ 어릴때부터 열심히 먹을걸~~ 지금이라도 꾸준히 먹고 건강해지려구여~